Quando chegamos na semana da competição sabemos que fizemos o possível para aperfeiçoar nossas habilidades físicas, a sua técnica e a sua...

Você já sentiu ansiedade na véspera de uma competição? Dor de barriga, respiração curta, coração acelerado? Com dúvidas se vai conseguir...

Os tempos pandêmicos já nos parecem infinitos e cada vez mais a ansiedade e depressão entram em cena. E proporcionalmente aumenta também...