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Entre o pódio e a vida real: saúde mental e os bastidores da alta performance esportiva
Quando vi a Manu Cit completar o Ironman 70.3 do Rio de Janeiro em primeiro lugar na sua categoria , com tão pouco tempo de preparação,...
Paula Lampé Figueira
19 de ago.3 min de leitura


Chupeta para adulto: solução para ansiedade ou muleta emocional?
Quando a ansiedade aperta, cada um se vira como pode. Uns meditam, outros contam carneirinhos. Na China, milhares de jovens passaram a…...
Paula Lampé Figueira
13 de ago.3 min de leitura


Nem tudo que melhora a performance fortalece o sujeito: a vitória de Pauline Ferrand‑Prévot no Tour de France Femmes 2025
Em 2025, Pauline Ferrand‑Prévot venceu o Tour de France Femmes aos 33 anos. Mas talvez o mais impressionante da sua história não seja a...
Paula Lampé Figueira
6 de ago.4 min de leitura


Como um campeão continua motivado depois de conquistar tudo?
Tadej Pogačar conquistou seu quarto título no Tour de France. Aos 25 anos, o ciclista esloveno já venceu praticamente tudo que um atleta...
Paula Lampé Figueira
6 de ago.3 min de leitura


Quando o esporte deixa de ser diversão e passa a ser trabalho
Quem vê um atleta em destaque no pódio, muitas vezes não imagina o custo subjetivo envolvido no caminho até ali. A transição do esporte...
Paula Lampé Figueira
8 de jul.4 min de leitura


O que tem levado tantas pessoas a fazer triatlo hoje?
No último final de semana, larguei em mais uma edição do Capixaba de Ferro. Já fiz essa prova várias vezes, mas esse ano ela estava...
Paula Lampé Figueira
25 de mar.5 min de leitura


Saber perder: o que o Oscar 2025 nos ensina sobre as derrotas no esporte e na vida.
Confesso que senti um misto de indignação e frustração ao ver Fernanda Torres perder o Oscar de Melhor Atriz por Ainda Estou Aqui . Sua...
Paula Lampé Figueira
6 de mar.4 min de leitura


Treino, descanso e diversão no Carnaval: dá para conciliar?
O Carnaval está aí, e a dúvida surge: como equilibrar treinos, descanso e aquela vontade de curtir sem culpa? Dá para aproveitar a folia...
Paula Lampé Figueira
26 de fev.3 min de leitura


Quando faltar um treino é o melhor treino: porque o descanso é essencial para a alta performance.
Você já sentiu que seu corpo estava pedindo um tempo, mas ignorou os sinais e foi treinar mesmo assim? Pois é, eu também. Esta semana,...
Paula Lampé Figueira
18 de fev.4 min de leitura


E se ser "suficientemente bom" fosse a chave para a alta performance?
Nos últimos anos, temos sido bombardeados com a ideia de que devemos nos tornar a nossa "melhor versão". O escritor e especialista em...
Paula Lampé Figueira
12 de fev.2 min de leitura


A busca pela longevidade a qualquer custo: Bryan Jhonson e Project Blueprint.
Nos últimos anos, a busca pela longevidade tem atraído atenção crescente, com cientistas, empreendedores e biohackers explorando maneiras...
Paula Lampé Figueira
23 de jan.4 min de leitura


Fernanda Torres e o Globo de Ouro: herança de talento e performance como arte.
Fernanda Torres alcançou um marco importante em sua carreira ao conquistar o Globo de Ouro, uma das premiações mais reconhecidas do...
Paula Lampé Figueira
6 de jan.3 min de leitura


Toda dor pode ser suportada se por ela puder ser contada uma história.
Sempre fui muito prudente e cautelosa quando subo na minha bike, seja em treinos ou competições. Quem pedala comigo sabe que chego a ser...
Paula Lampé Figueira
17 de dez. de 20244 min de leitura


O retorno da categoria profissional no Ironman Brasil: um recomeço necessário.
O retorno da categoria profissional em todas as provas do IRONMAN Brasil marca um momento especial para o triathlon nacional, agora...
Paula Lampé Figueira
27 de nov. de 20243 min de leitura


A Premiação do Bola de Ouro 2024: Reconhecimento ou Esquecimento?
O jogador de futebol brasileiro Vini Jr, viveu um ano de intensas batalhas dentro e fora de campo no Real Madrid. Além de seu desempenho...
Paula Lampé Figueira
29 de out. de 20242 min de leitura


Quem sou eu para além o esporte? Os desafios do momento da aposentadoria de atletas profissionais.
Recentemente, o mundo do esporte recebeu uma notícia que mexeu com muitos corações, inclusive o meu que joguei tênis durante boa parte...
Paula Lampé Figueira
11 de out. de 20244 min de leitura


Tudo é possível no esporte de alto rendimento?
O esporte de alto rendimento remonta à antiguidade, passando por diversas transformações até se firmar como um dos maiores...
Paula Lampé Figueira
2 de out. de 20246 min de leitura


Uma psicanálise que não teme encarar novos desafios
A psicanálise, com sua ética, pode oferecer uma escuta diferenciada, focada no sujeito por trás da imagem idealizada do atleta.
Paula Lampé Figueira
3 de set. de 20244 min de leitura


Trabalhar com atleta é coisa de gente frustrada no esporte?
Uma vez ouvi dizer que quem trabalha com atleta é atleta frustrado. Essa afirmação é um estereótipo que simplifica a realidade complexa...
Paula Lampé Figueira
26 de mai. de 20242 min de leitura


Não tome nenhuma decisão entre o Natal e o ano novo.
Tenho preguiça de "balanços de final de ano". Não somos uma empresa para fazer um balanço anual contabilizando a nossa vida. Além...
Paula Lampé Figueira
26 de dez. de 20221 min de leitura
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