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Acalmando os nervos para o grande dia
Quando chegamos na semana da competição sabemos que fizemos o possível para aperfeiçoar nossas habilidades físicas, a sua técnica e a sua...
Paula Lampé Figueira
9 de jun. de 20224 min de leitura
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Desistir também é uma opção.
Talvez você não esteja pronta para esse tipo de conversa, mas calma lá: não estou romantizando o fracasso! Recentemente Gabriel Medina...
Paula Lampé Figueira
25 de jan. de 20222 min de leitura
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Preparação mental esportiva no alto rendimento: exclusividade ou possibilidade?
Se você pensa que preparação mental no esporte é voltada apenas para a otimização da performance, está muito enganado. O objetivo...
Paula Lampé Figueira
7 de mai. de 20211 min de leitura
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É preciso falar de saúde mental no esporte!
Se por um lado o esporte é um excelente produtor de qualidade de vida, por outro, também pode propiciar muito sofrimento psíquico.
Paula Lampé Figueira
23 de mar. de 20213 min de leitura
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