Uma vez ouvi dizer que quem trabalha com atleta é atleta frustrado. Essa afirmação é um estereótipo que simplifica a realidade complexa...

Tenho preguiça de "balanços de final de ano".⁣ Não somos uma empresa para fazer um balanço anual contabilizando a nossa vida.⁣⁣ Além...

Você pode até não gostar dele como pessoa, até porque provavelmente não convive com ele. Pode até não concordar com o seu posicionamento...

Quando chegamos na semana da competição sabemos que fizemos o possível para aperfeiçoar nossas habilidades físicas, a sua técnica e a sua...

Talvez você não esteja pronta para esse tipo de conversa, mas calma lá: não estou romantizando o fracasso! Recentemente Gabriel Medina...

Você já sentiu ansiedade na véspera de uma competição? Dor de barriga, respiração curta, coração acelerado? Com dúvidas se vai conseguir...

O esporte exige que o atleta tenha preparação técnica, física, tática e psicológica, pois o seu desenvolvimento é integral. O psicólogo...

Vença, conquiste e seja o melhor a qualquer custo. As palavras de Freud, "poderíamos ser melhores se não quiséssemos ser tão bons" nos...

Se você pensa que preparação mental no esporte é voltada apenas para a otimização da performance, está muito enganado. O objetivo...

Os tempos pandêmicos já nos parecem infinitos e cada vez mais a ansiedade e depressão entram em cena. E proporcionalmente aumenta também...

Se por um lado o esporte é um excelente produtor de qualidade de vida, por outro, também pode propiciar muito sofrimento psíquico.